Napar znany jako Yerba Mate od kilku lat staje się coraz bardziej popularny w Polsce. Yerba Mate to tak naprawdę napar przyrządzany z wysuszonych listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego (ilex paraguariensis). Ten wiecznie zielony krzew rośnie dziko w Ameryce Południowej i w tamtejszej kulturze jest tym samym, czym dla nas jest kawa. Yerba zasłynęła na całym świecie z powodu swoich licznych właściwości zdrowotnych i pobudzających. Yerbownik to blog stworzony z pasji, by odkryć wszystkie tajemnice yerby. Dowiesz się tutaj wiele przydatnych informacji o tym cudownym naparze i jego wpływu na zdrowie. Zapraszam do regularnego czytania mojego bloga.